Pembe renkli ve kokulu bir bitki olan çilek oldukça yararlı ve besleyici bir meyvedir. Çilekte bol miktarda demir ve fosfor bulunur. C,B ve K vitamini açısından zengindir.
Çilek kanı temizler, sakinleştirici etkisi ile tansiyon düşürür ve stresi azaltır. Ateş düşürücüdür, romatizma ve karaciğer hastalıklarına iyi gelir.
Çilek taze yenildiği gibi reçel olarak tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Yapılan son araştırmalar reçelin kanseri önlemede önemli bir rol üstlendiğini ortaya koymuştur.
